रोज सुबह खाली पेट दही खाने से मिलते हैं सेहत के अद्भुत फायदे।
दही हमारे खाने में एक बहुत ही लोकप्रिय और पौष्टिक आहार है। इसे लगभग हर भारतीय घर में नियमित रूप से खाया जाता है।...
बेली फैट से बढ़ सकता है डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा – वैज्ञानिकों का नया दावा
बेली फैट क्या है और क्यों है यह खतरनाक?
बेली फैट यानी पेट के आसपास जमा होने वाली अतिरिक्त चर्बी को आम भाषा में पेट...
भारतीय खाने से वजन घटाने के लिए 6 बेहतरीन देसी फूड कॉम्बिनेशन जो आपकी मदद करेंगे!
वजन घटाना आज के समय में बहुत से लोगों की प्राथमिकता बन गया है। सही डाइट और सही फूड कॉम्बिनेशन से आप बिना भूखे...
घी के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
घी भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। इसे सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है क्योंकि इसमें विटामिन A, D, E और K...
फैटी लिवर से बचना है तो आज से ही खाएं ये हेल्दी फूड्स
फैटी लिवर क्या होता है?
फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे लिवर में वसा (फैट) की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है।...
